Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2618 kcal
|
Fat: 94.77g | Prot: 71.68g | Carbs: 383.72g.
Breakfast: Апельсин, Halls Леденцы Лесная Ягода, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Non Stop Энергетик, Roshen Шоколад с Апельсиновой Нугой, Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Желе, Кекс, Зеленый Чай, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Гринвиль Буряк по-Корейски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|