Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 93.39g | Carbs: 137.55g.
Breakfast: Zero Сироп Шоколадный, Банановый пирог. Lunch: Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Tea: Малина, Волков Пища Богов (Пирожное). Dinner: Рис вареный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Сэн Сой Нори. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария259's Weight History
|