Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 75.81g | Carbs: 125.40g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Choco Protein Paste, Пятерочка Яблоко Голден, Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Индейка с Шампиньонами в Сливках😍, Sen Soy Лапша Пшеничная. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rita9018's Weight History
|