Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 102.55g | Carbs: 185.71g.
Breakfast: Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан, Каждый День Цветочный Мед, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Argeta Куриный Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Рулеты из Форели. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Alti Сыр Бри Трюфель, Семга на Гриле, Хозяюшка Масло Топленое, Картофельное Пюре на Воде, Живи Здорово Наринэ. Snacks/Other: Даниссимо Тирамису, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Лента Яблоко. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|