ES 777's Journal, 15 Apr 21


View Diet Calendar, 15 April 2021:
1491 kcal Fat: 59.64g | Prot: 83.10g | Carbs: 149.82g.   Breakfast: Зефир, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Хлебец, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Hortex Летние Овощи, Grow Food Скрембл с Грибами, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Шампиньоны Тушеные, Яблонька Компот Ягодный , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Кефир 2,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Банан, Вязанка Колбаса Балыковая, Пятерочка Багет Французский , Самбери Сыр Мраморный 45% Беларусь. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ES 777's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.