Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 63.69g | Carbs: 191.74g.
Breakfast: ВкусВилл Финиковый Сироп, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кленовый Сироп. Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Other: НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%, Витэкс Курага, ВкусВилл Финиковый Сироп, Приволжский Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sarmilena's Weight History
|