Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
62 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 116.60g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: RED Шоколад 60% Какао, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вологодское Яйцо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Мороженка bombar. Lunch: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Индилайт Филе Бедра Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные), Бульон из Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Пискаревский Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Магнит Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaGend's Weight History
|