|
2015 год, минимальный вес 60кг, рост 180см
|
1101 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 75.53g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Кофе с Молоком, Огородников Рыжиковое Масло, Жареное Яйцо, Капуста, Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Фуджи Яблоко . Dinner: Лосось, Помидоры, Капуста. Snacks/Other: KFS Твистер Джуниор, Капуста, Меридиан Мидии в Рассоле. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|