Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 100.90g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bona Vita Granola Super Choco, Milbona Natural Yogurt, Мультизерновой Хлеб, Яйцо с овощами и сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели, Чай с Лимоном, Творог 5%, Щи с Мясом. Snacks/Other: Saules Grudas Keturiu Grudu Trapuciai, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
see.max.b's Weight History
|