Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
56 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 54.89g | Carbs: 172.41g.
Breakfast: Банан, Замороженная Вишня, Белоцерковский Творог 5%, Савушкин Йогурт Греческий Teos, БКК Лаваш Зі Шпинатом. Lunch: Millennium Extra Brut 80% , Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Iceberg Лосось Слабосоленый, Семеный Хлеб Хлеб, Яйцо, Метро Киви. Dinner: Tasty Style Хлебцы, АТБ Груша, Семеный Хлеб Хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|