Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 124.12g | Carbs: 244.69g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Лаваш, Мясо по-Французски, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Едим Дома Вишня без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Гематоген, Рулет из Лаваша с Творогом, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Snacks/Other: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirs8473's Weight History
|