Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 28.40g | Carbs: 141.28g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Селедка, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Салат с Фасолью, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Dinner: Огурецы Сладкого Рассола, Слобода Майонезный Соус Постный, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaP.87's Weight History
|