Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 88.19g | Prot: 81.60g | Carbs: 274.29g.
Breakfast: Ананас (Консервированные с Соком), Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Lunch: Макароны Отварные, Каждый День Сыр Сулугуни, Виктория Курица с Овощами по-Пекински. Dinner: Мёд, Parmalat Молоко 3,5%, Салат Овощной с Маслом, Тушенка, Картофель Отварной, Клубника. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Light Flight Печенье с Натуральными Злаками Финик Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elens NYG's Weight History
|