Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
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81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1025 kcal
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Fat: 47.91g | Prot: 62.96g | Carbs: 77.76g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Ovo (Inteiro). Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Qualy Margarina Cremosa. Dinner: Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Renata Alzuguir 🌻💪🏻's Weight History
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