Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 46.25g | Carbs: 176.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Хлеб, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Вкусвилл Малина Протертая . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|