Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
98.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 46.96g | Prot: 118.97g | Carbs: 175.71g.
Breakfast: Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Pakkasmarja Marjamix, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Savuhovi Pitkään Kypsynyt Murea Uunikinkku, Keitetty Kananmuna, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi, Kurkku, Paahdettu Taikinajuurileipä. Lunch: Kurkku, Janssonin Kiusaus, Kahvi, K-Menu Rasvaton Raejuusto. Snacks/Other: Rainbow Kuningatarmarjat, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Elovena Kaurapuuro, Ingman Vanilja Jäätelö, Fazer Puikula Täysjyväruis, Becel Gold, Fazer Amica Paistettua Lohta, Suodatinkahvi. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tjkrock68's Weight History
|