Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2021
|
92.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 36.18g | Prot: 74.34g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Гост, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аджика, Federici Спагетти, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Dinner: Хлеб Дарницкий, Кета. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|