12 Apr 21 by member: jessy.wangge
|
12 Apr 21 by member: rnadyaa
|
dari BB keberapa trs sekarang udah brp?
12 Apr 21 by member: ApriA895
|
Inspiratif banget... makasih ya, aku jd semangat diet nya.. biz liat foto kamu..
12 Apr 21 by member: tasyazigy
|
12 Apr 21 by member: reihanfitria
|
12 Apr 21 by member: pengen body goals
|
12 Apr 21 by member: christinhutahaean236
|
12 Apr 21 by member: aqeirius
|
12 Apr 21 by member: alecantik
|
12 Apr 21 by member: yaaya12
|
mau nanya,,,cara upload foto disini tuh gimana ya 🤭
12 Apr 21 by member: dhiafarha2
|
12 Apr 21 by member: cwe berginggsul
|
12 Apr 21 by member: skinnyaovados
|
12 Apr 21 by member: Ajeng_rwl
|
12 Apr 21 by member: jejerahmaa
|
12 Apr 21 by member: 14:22FM
|
@ApriA895 itu yg kiri bb aku 95. Dan yang kanan bb aku 76
12 Apr 21 by member: Ayuningtyasdinda
|
12 Apr 21 by member: vrilianafilh
|
Aku defkal ya, dan udh hampir setahun. Awal defkal emg bulan april thun lalu. Ngikutin smua channel youtube kak yulia baltschun dan tmn tmnnya. Selama setahun itu aku ga teratur makannya harus clean food. Krna defkal boleh sesekali cheating hehe. Kalo buat makanannya sih biasanya aku banyakin makan protein kek tempe, dada ayam atau tahu. Sayuran tetep banyak jugaaa. Kalo buat olahraga sama wo nya itu aku jam 19:30 workout dance liat diyoutube setengah jam aja sama sabtu minggu aku zumba biasanya hehe. Aku kebanyakan nakal sih teman teman fs tpi alhamdulillah krna defkal bb ku ga gampang naik gitu
12 Apr 21 by member: Ayuningtyasdinda
|
wah... jadi semangat nih aku.. TB berapa kakak?
12 Apr 21 by member: m.feb
|