|
Обед 505 ккал Должны были быть овощные котлеты из шпината, брокколи, кукурузы 😀😀😀получилось пюре)
|
1414 kcal
|
Fat: 38.16g | Prot: 51.06g | Carbs: 219.25g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Магнит Банан, Живые Злаки Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи. Lunch: Пюре Овощной Микс, Олейна Масло Растительное , Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком. Dinner: Рис Вареный, Оливковое Масло, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" . Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко, Красная Цена Вишня Замороженная, Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
|
2363 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|