ms.svet.lana's Journal, 12 Apr 21

ms.svet.lana's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021

53.2 kg Lost so far: 2.5 kg. Still to go: 7.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2021:

1248 kcal

Fat: 60.30g | Prot: 71.08g | Carbs: 107.39g. Breakfast: Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Сахаром, Смешанные Овощи (Замороженные), Мясо по-Французски. Dinner: Зеленый Чай, Смешанные Овощи (Замороженные), Рыба Вареная. Snacks/Other: Fine Food Шоколад Молочный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. more...

1329 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 13 minutes, Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ms.svet.lana's Weight History

View Complete History

ms.svet.lana's Journal, 12 Apr 21

Submit a Comment

ms.svet.lana's Weight History