Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 52.34g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Пицца. Lunch: Зефир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Жареный Картофель. Dinner: Зефир, Майонез, Ржаной Хлеб, Суп с консервой. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кабачковая Икра, Батон, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. more...
|
steady weight
|
|
1inavsegda's Weight History
|