Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
112 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 80.83g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Prisma Томат Розовый, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, АО Тандер Лаваш Кавказский, Борщ с Говядиной. Dinner: Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Snacks/Other: Красная Цена Молоко 1,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annet.at's Weight History
|