Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2021
|
98.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 58.09g | Prot: 112.57g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Капучино, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Спагетти с маслом. Lunch: Окей Груша Конференс, Heinz Кетчуп Томатный, Спагетти с маслом, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Dinner: Смак Батон Молочный, Вязанка Ветчина Столичная, Дымов Сардельки Телячьи, Спагетти с маслом. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Пепси Пепси, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|