natalia.ya's Journal, 11 Apr 21

На ужин курица и салат.

View Diet Calendar, 11 April 2021:
1948 kcal Fat: 106.71g | Prot: 122.03g | Carbs: 129.41g.   Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Икра кабачковая, Националь Гречка, Вареное Яйцо, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ясные Зори Окорочок с Кожей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Snacks/Other: Вафельные трубочки, Свой Урожай Чёрная Смородина, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Активия Йогурт Питьевой Натуральный. more...
1648 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

66 Supporters    Support   

Comments 
вкусняшно🙈 
11 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
Вкусновато, но маловато 😄 
11 Apr 21 by member: natalia.ya
Иди ко мне, холодца отвешу😄 
11 Apr 21 by member: littlEnergizer-220v
Бегуууу😋😋😋 
11 Apr 21 by member: natalia.ya
Натали, добрый денечек! Прекрасный ужин! 😋👍Я обожаю запечённую курочку и именно с кожицей, ммм... Это самое вкусное))  
12 Apr 21 by member: Аленка Кузьмина
Выглядит очень аппетитно,обожаю жареный окорочок,причём вместе с кожицей!!!👍🏻😍🌸 
12 Apr 21 by member: irkapost0803
Аленка Кузьмина, irkapost0803, спасибо, девчули)) Сегодня на ужин будет запечённая на кости куриная грудка с кожей, так получается намного вкуснее и сочнее) 
12 Apr 21 by member: natalia.ya
Почти буженина получилась из грудки, тоже чесноком нашпигована👍😋 
12 Apr 21 by member: natalia.ya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natalia.ya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.