Romm1ch's Journal, 11 Apr 21


View Diet Calendar, 11 April 2021:
2539 kcal Fat: 122.21g | Prot: 117.21g | Carbs: 240.40g.   Breakfast: Лимон, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами, Красная Цена Сыр Гауда, Перекрёсток Крабовые Палочки ПРОСТО. Lunch: Лимон, Перекрёсток Крабовые Палочки ПРОСТО, Белый Хлеб, Каждый День Лечо Замороженное. Dinner: Сахар, Нескафе Кофе со Сгущенным Молоком, Лимон, Белый Хлеб, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами . Snacks/Other: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками. more...
2402 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Как аппетитно!  
11 Apr 21 by member: инавертела
О, знакомые мотивы) Лаваш, творог и помидоры, чуть зажарить на сковородке/запечь в духовке?  
11 Apr 21 by member: ned156
Из чего крабовые палочки и яйца? 
11 Apr 21 by member: nadya.aleks
Да, обычный рулет ))) Лаваш, смесь майонеза со сметаной 50/50, чуть соли, крабовые палочки и яйца. Получается вкусно! Для перекуса самое то! ;)  
12 Apr 21 by member: Romm1ch
ПРИГЛАШАЮ ВАС В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? 🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? 🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋‍♀️ 🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, 🌺СОВЕТЫ ПП, 🌺РЕЦЕПТЫ, 🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ. МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882 ПИШИ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ» 
12 Apr 21 by member: jht2

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Romm1ch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.