Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 131.34g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Шарлиз Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Фруто Няня Детский Биотворог Груша, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Батон Звездный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Северная Гавань Крабовые Палочки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Батон Звездный. Dinner: Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|