Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 51.48g | Carbs: 204.03g.
Breakfast: Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Литовский. Lunch: Азбука Вкуса Пирожные Макарони, Нутелла Шоколадная Паста, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Магнит Грейпфрут , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Простоквашино Сметана 15%, Огородников Икра Кабачковая, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|