nuggetnur's Journal, 11 Apr 21

Cok garip ya. Az once ciktim 70.5 dedi. Simdi fotograf cekmek icin tekrar ciktim. 69.3? Hangisine inanicam ben?😢😢

View Diet Calendar, 11 April 2021:
959 kcal Fat: 50.33g | Prot: 85.14g | Carbs: 37.52g.   Breakfast: Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir. Dinner: Dana Eti. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Züber Bal Kabaklı & Tarçınlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Simbat Kavrulmuş Badem İçi, Pınar Protein Kakaolu Süt. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Neden sayılara takılıyorsun ki?  
11 Apr 21 by member: Woremelx
Çünkü aylardan beridir 69 kiloyum hala kırılmadı. 4 ay boyunca ya 69 ya 70 gidip geliyor. Sinirim bozuldu. 68 görmek istiyorum en azından veya 67. Tam sınırda olmak moralimi bozuyor  
11 Apr 21 by member: nuggetnur
bence bi kaç kez daha çık ortalama al bir Çok mühendislik hesabı bunu yapar 
11 Apr 21 by member: eminturkoglu8989
Mezura ölçülerinde ortalama alınır da tartı da alınması gülünç olur 
11 Apr 21 by member: Woremelx
Şimdi sorun var 4 aydır kilonu koruyorsan eğer. Çok hareket edip çok mu yiyorsun acaba? Yani bir açık yaratman gerekiyor. Doğru hesap yaptığına emin misin?  
11 Apr 21 by member: Woremelx
Sana ulaşabileceğim bir yer var mı, yardımcı olmak istiyorum daha ayrıntılı.  
11 Apr 21 by member: Woremelx
Telegram kullanıyorsan eğer arama yerine ' @woremelx ' yazman yeterli  
11 Apr 21 by member: Woremelx
kendi tartımın bir huyu var, sizinkinde de olabilir diye paylaşmak istiyorum. İlk çıktığımda belli bir sayı ekliyor kilonun üzerine, bu sayı değişiyor 0.2 den 1.5 kiloya kadar. Ya ilk çıktığımı göz önünde bulundurmuyorum ya da önceden elimle bastırıp tartıyı açıp ondan sonra üzerine çıkıyorum, zaten elimle bastıktan sonra elimi çekince 0 dan önce bir süre 0.2 veya 1.5 dediğim rakamda saniyelik durup 0 a sonra düşüyor 😅 Sizin durumunuz için de ilk değil ikinci çıktığınız doğrudur diye düşünüyorum, ama tabi ki son olarak da tartı her şey değildir ✨🌸  
11 Apr 21 by member: ed.eddie
Woremelex maalesef telegram veya instagram kullanmiyorum. Whatsapptan ulasabilirsin nereden yazayim numarami 
11 Apr 21 by member: nuggetnur
Bu uygulamaya siteden gir, bana mesaj at  
11 Apr 21 by member: Woremelx
@dr. sheldon çözmüşsünüz işi 😁👌🏻 
11 Apr 21 by member: Woremelx
Eskiden duzenli spor yapiyordum sporu çok severdim ama birkaç hafta önce bıraktım hiç yapmıyorum çünkü spora ayırdığım saat de dahil günde 5,6 saat ders çalışıyorum. Beslenme olarak aynı gidiyor fakat ara sıra kaçamaklar oluyor. Aralık ayında da 69dum ocak da 70e çıktım şubatta 69a indim hala 69um. 
11 Apr 21 by member: nuggetnur
Sanırım internet sitesinden giremiyorum tıkladığım an uygulama açılıyor:( 
11 Apr 21 by member: nuggetnur
Canım bir beş kiloluk su şisesi tart 5den ne kadar az yada çok çıkarsa o kadar eksilt yada ekle kilona 
11 Apr 21 by member: beti5325

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nuggetnur's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.