Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 74.61g | Prot: 85.78g | Carbs: 121.90g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Кухмастер Печенье Миндальное Овсяное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Магнит Огурцы, Перекресток Оливки без Косточки, Botanica Маслины без Косточки, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Tobepro Протеин. Dinner: Иван-Поле Сироп Малина, Романов Луг Творог 1%, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. Snacks/Other: Кондитер Профи Десерт Картошка, Delicados Nachos, Кондитер Профи Десерт Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanaPshchr's Weight History
|