Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2014
|
73.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 196.29g | Carbs: 239.42g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Авокадо. Lunch: Груши, Банан, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Печень, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Яблоко. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Snickers Super, Коньяк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|