Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
729 kcal
|
Fat: 27.15g | Prot: 46.78g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Помидор Сливка, Lactica Сыр Мягкий Домашний, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. Dinner: Аппетиссимо Ананас в Желе, Фуджи Яблоко , Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polumesyats's Weight History
|