Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 122.44g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Roggenvollkornbrot, Geramont Сыр, Milchkaffee, ВкусВилл Мёд Гречишный, Roggenvollkornbrot, Remoulade, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Räucherlachs, Salami. Lunch: Алые Паруса Салат Летний, Мясновъ Бедрышки Куриные. Dinner: Don Simon Сангрия, Две Палочки Салат Весенний, Птица Кубани Куриная Грудка, Billa Блины Домашние. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blank0809's Weight History
|