Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2982 kcal
|
Fat: 150.55g | Prot: 98.56g | Carbs: 275.36g.
Breakfast: Ашан Маффин Черничный, Рублевский МПЗ Маришаль Постный из Грудки Индейки, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ашан Баклажаны по-Корейски, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Джаз Арахис Жареный Соленый, Tuc Печенье, Песочное Печенье, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Экзо Мороженое Манго-Малина, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, МарС Мини, МарС Мороженое, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Жульен с Курицей и Грибами, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. more...
|
|
1466 kcal
|
Exercise:
Working - 6 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|