Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 100.60g | Carbs: 124.13g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Фрау Му Молоко 2,5%, Черная Смородина, Гармония Сметана 20%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 9%. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Яйцо. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Витория81's Weight History
|