Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2832 kcal
|
Fat: 117.13g | Prot: 135.82g | Carbs: 197.39g.
Breakfast: Сгущенка, Макфа Пшеничная Мука, Банан, Яйцо, Danone Йогурт Творожный Апельсин и Маракуйя, Творог 9%, Козий Сыр (Твердый), Parmalat Молоко 0,5%, Corny Big Chocolate-Banana. Lunch: Коньяк, Бекон, Картошка Вареная, Lactica Греческий Йогурт, Шампиньоны, Говядина. Dinner: Груша, Ногинский Хлебокомбинат Лепешка с Сыром, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле в Шоколаде, Окей Жульен с Шампиньонами , Шампиньоны, Креветки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|