Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
76.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 115.25g | Carbs: 70.54g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Natura Сыр Творожный Легкий, Пятерочка Киви, С.Пудовъ Мука Рисовая, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Ашан Шампиньоны, Молоко (1% Обезжиренное) , Огурец (без Кожуры), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Красные Помидоры. Dinner: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazarenkoep's Weight History
|