Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 84.63g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Nafoods Манго Сушёное, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Победа Горький Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Верхневолжская Филе без Кожи, Союзная Марка Крупа Ядрица Гречневая Быстроразваривающаяся. Dinner: We Are Bio Масло Авокадо, Победа Горький Шоколад без Сахара, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Яйцо Куриное. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, DopDrops Кокосовое Масло , Агро Мастер Крупа Пшено, Olimp Sport Nutrition Аминокислоты Gold Beef Pro. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|