Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 68.90g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Лента Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Heinz Сырный Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельный Суп. Dinner: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки , Плов с Курицей. Snacks/Other: Сахарный Песок, Курага. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин_luna's Weight History
|