Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 53.31g | Prot: 82.84g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Дарница Подовый Хлеб с Льняной Мукой, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Виктория Навага Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Щи с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Зеленый Чай. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Баклажаны, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Snacks/Other: банан Мини, Nutrilite Глюкозамин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елешка Елешкина's Weight History
|