i_r_i_s-ka's Journal, 09 Apr 21

Завтрак в 9:00: пицца из лаваша с помидором и сыром, лист салата, оливки 248 к

---

1285 kcal

Fat: 56.23g | Prot: 85.26g | Carbs: 115.13g.   Breakfast: Желейные Ягоды с Творогом, Листья Салата, Зеленые Оливки, Пицца из лаваша на сковороде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Редис, Листья Салата, Помидоры, Картошка по Французски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Главпродукт Вареная Сгущенка , Пончики (Обычные). Snacks/Other: Желейные Ягоды с Творогом, Керемет Дыня Сушеная, Курага. more...

1675 kcal

Exercise: Showering - 30 minutes, Ходьба - 2 hours and 42 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Resting - 10 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...