|
все еще доедаю курицу))) уже вариация с собой. тоже вкусно
|
1240 kcal
|
Fat: 46.04g | Prot: 53.55g | Carbs: 154.36g.
Breakfast: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Дикси Киви, Перекресток Банан, Льняные Семена, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака, Тыквенные Семечки, Националь Семена Кунжута. Lunch: Помидор Сливка, Националь Семена Кунжута, Голден Яблоко, Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Петелинка Куриные Грудки, Пекинская Капуста, Sen Soy Соевый Соус Классический, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Станем Друзьями Авокадо, Белый Город Творог 5%, Авида Bio Matrix 2,5%. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Груша Красная, Живые Конфеты Мармелад Черника, Перекресток Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Encampa Арахисовая Паста Creamy. more...
|
|
1306 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 12 minutes, Yoga - 1 hour, Resting - 12 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.nayada's Weight History
|