Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 47.44g | Carbs: 132.56g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Pasteroni Макароны, Салат с морской капустой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Шампиньоны Гриль, Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Karim Финики МАЗАФАТИ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|