Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 91.41g | Carbs: 113.97g.
Breakfast: Дионис Хлеб Домашний, Авокадо, АВС Яйца Большие, Огурец, Куриные котлеты на пару, Гречка Отварная. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Рагу овощное. Dinner: Салат Щетка, Скумбрия. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблочное Пюре Несладкое, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatsianasorokina's Weight History
|