Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 63.02g | Carbs: 131.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Биокор Льняное Масло с Селеном. Lunch: Kotanyi Масло Тыквенное, Куриные Котлеты с Сыром, Булгур (Вареный). Dinner: Клубника. Snacks/Other: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
|
2409 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaboshaD's Weight History
|