Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3541 kcal
|
Fat: 109.59g | Prot: 190.43g | Carbs: 445.98g.
Breakfast: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Lunch: Hacendado Mayonesa, Manzana, Hacendado Bebida Energética, Redisco del Atlantico Atun. Dinner: Miel, Maizena Harina Fina de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0, Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Peras, Filete de Ternera. Snacks/Other: Hacendado Yogur Griego Natural, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Amilopectina, Plátano, Aceite de Oliva, Queso, Hacendado Barra Campesina, Serrano Jamón Serrano. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliGains's Weight History
|