Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 143.08g | Carbs: 176.75g.
Breakfast: Йогурт Epica Груша-Ваниль, Магнит Банан, Optimum Nutrition Whey Protein Vanilla. Lunch: Авокадо Авокадо, Ашан Салат Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке «Морской Микс». Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LindaChabin's Weight History
|