|
|
1816 kcal
|
Fat: 76.68g | Prot: 77.23g | Carbs: 206.88g.
Breakfast: Фрау Му Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Гармония Сметана 20%, Гарнец Овсяная Мука , Фрау Му Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Растительное Масло, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Фрау Му Молоко 2,5%, Якобс Кофе Милликано, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Snacks/Other: Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Мармелад, Чай. more...
|
|
2648 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Aerobics - 30 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours. more...
|
|
 Comments
Тортик на завтрак из овсянки😋
07 Apr 21 by member: Витория81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Витория81's Weight History
|