Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 65.93g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Лента Сельдь Филе в Масле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливки, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Lunch: Зеленый Чай, МКС Пирог с Сухофруктами, Салат из Помидоров и Огурцов, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Семга Слабосоленая, Жареный Картофель. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Печень Трески, Лосево Котлеты из Фасоли . Snacks/Other: Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaP.87's Weight History
|