Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 57.34g | Carbs: 109.55g.
Breakfast: Самокат Зефир в Шоколаде, Now Foods Омега-3, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. Dinner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Морковь, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtuchka666's Weight History
|