Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 119.68g | Carbs: 85.54g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Рафаэлло Конфета, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вино Красное Сухое, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malina3012's Weight History
|